Casque : Comment convaincre votre enfant de le porter

La meilleure façon de prévenir les traumatismes crâniens chez votre enfant est de vous assurer qu’il porte un casque lorsqu’il fait du vélo ou pratique certains sports. Pour ce faire, vous devez savoir comment ajuster correctement un casque et montrer à votre enfant pourquoi le port du casque est important pour sa protection.

Comment ajuster correctement un casque

Les casques qui ne sont pas de la bonne taille ou dont les courroies ne sont pas bien fixées sont inutiles à la protection du cerveau​. Suivez les conseils ci-dessous pour vous assurer que le casque de votre enfant est bien ajusté.
Le casque ne doit pas glisser vers l’avant ou l’arrière de la tête. Les lobes frontaux, qui sont situés à l’avant du cerveau et jouent un rôle important dans la mémoire et les prises de décision, ainsi que les lobes occipitaux, qui sont situés à l’arrière du cerveau et constituent un élément essentiel à la vision, doivent être protégés. Cette protection ne peut être garantie que si le casque est bien centré sur la tête de votre enfant.

Le casque doit tenir fermement, sans trop serrer, et il ne doit pas reposer trop haut sur la tête. Il doit couvrir le front et ne doit pas glisser d’un côté à l’autre. Les courroies arrière et avant du casque doivent se joindre juste sous l’oreille en formant un « V » de part et d’autre de celle-ci. Une fois attachées, les courroies doivent permettre à votre enfant d’ouvrir la bouche pour boire ou crier sans toutefois être trop lâches sous le menton.

Évitez d’acheter un casque d’une taille plus grande pour qu’il fasse plus longtemps. Le casque doit s’ajuster parfaitement sur la tête de votre enfant au moment de son achat. Pour le confort, utilisez les coussinets de mousse fournis par le fabricant.

Visionnez cette vidéo pour obtenir d’autres conseils au sujet des casques de sécurité.

Votre enfant ne doit porter ni chapeau ni rien d’autre sous le casque. Celui-ci est conçu pour assurer une protection optimale contre les traumatismes crâniens lorsqu’il repose directement sur la tête. Si vous vous inquiétez du froid pendant l’hiver, vous pouvez vous procurer un casque offrant une protection externe contre le froid qui permettra de garder la tête de votre enfant bien au chaud durant ses activités.

Comment convaincre votre enfant de porter son casque

La perception négative du casque chez votre enfant n’a rien pour favoriser son utilisation, mais cette attitude ne lui garantira aucune protection contre les traumatismes crâniens. Bon nombre d’enfants insistent pour dire qu’ils n’ont pas besoin d’un casque bien ajusté. Certains enfants plus âgés peuvent refuser de mettre leur casque pour ne pas se décoiffer ou parce qu’aucun de leurs amis ne le porte. Vous pouvez cependant encourager le port du casque chez votre enfant de diverses manières.

Donnez l’exemple

En tant que parent, vous jouez le rôle de modèle auprès de votre enfant, et votre propre ligne de conduite pourrait représenter le meilleur moyen de le protéger contre les traumatismes crâniens. Les recherches ont révélé que dans les familles où les parents se munissent eux-mêmes de casques, les enfants sont plus susceptibles d’accepter de le faire. Pour faire valoir l’importance de cette mesure de sécurité à votre enfant, portez votre casque chaque fois que vous faites du vélo. La plupart des athlètes professionnels utilisent le casque de sécurité pour pratiquer leur sport.

Faites porter le casque à votre enfant dès son plus jeune âge et soyez persévérant

Habituez votre enfant à porter son casque dès qu’il apprend à utiliser un tricycle ou une bicyclette. Si, à l’occasion, vous lui permettez de ne pas le mettre, il ne sera pas convaincu de son importance cruciale. Votre enfant doit être muni d’un casque chaque fois qu’il se déplace à vélo, ne serait-ce que pour le plus rapide des trajets. Dites-lui que l’usage de son vélo sans casque est interdit.

Expliquez à votre enfant pourquoi vous voulez qu’il se protège la tête

La fonction du cerveau n’est pas simplement mécanique comme celle de vos coudes, par exemple, car c’est lui qui vous définit. C’est le cerveau qui vous sert à conserver l’ensemble de vos pensées, de vos sentiments et de votre vécu. Même si les enfants ne craignent souvent pas la mort, ils pourront peut-être mieux comprendre les dangers de leurs activités sportives si vous leur parlez de la perte d’aptitudes mentales que peuvent provoquer les commotions cérébrales répétées. Entre autres, ces traumatismes peuvent entraîner des problèmes d’apprentissage, des difficultés sociales et des troubles de l’attention. Même un seul traumatisme crânien peut perturber les pensées et les émotions d’une personne sa vie durant.

Démontrez l’importance du port du casque

Dans un cours de sciences, de nombreux enfants prennent part à l’expérience bien connue de la chute libre d’un œuf. Ils doivent alors construire une structure protectrice permettant à un œuf cru lâché à près de deux mètres de hauteur d’arriver sur le sol sans se casser.
Si votre enfant participe à une activité similaire, discutez avec lui du fait que la protection de l’œuf est très similaire à celle de la tête. Vous pourriez aussi proposer ce sujet de discussion à l’enseignant de votre enfant. Ce serait une excellente occasion de combiner l’enseignement de la physique et la promotion de la santé.
De petits melons d’eau peuvent aussi servir à la démonstration. Laissez-en tomber un sans protection d’une hauteur de deux mètres, puis faites la même chose avec un melon recouvert d’un casque. Votre enfant comprendra immédiatement l’avantage de porter un casque.

Dernières mises à jour: 18 décembre 2021